Tóc rụng nhiều thậm chí rụng tóc cả “mảng” là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đặc biệt là các chị em sau sinh. Chứng kiến mái tóc mỏng dần rồi thưa thớt để lộ da đầu khiến nhiều nàng vô cùng lo lắng, stress. Làm thế nào để giảm rụng tóc một các hiệu quả mà lại dễ thực hiện? Hãy cùng bantinsuckhoe.vn tìm hiểu 5 sảm phẩm thiên nhiên giúp trị rụng tóc hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Tóc sinh trưởng theo vòng tuần hoàn: mọc lên, phát triển dài ra rồi “già yếu” và rụng đi. Do đó, việc tóc rụng là một tình trạng sinh lý hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu tóc nàng bị rụng một lượng quá nhiều khiến nàng lo lắng thì có thể nàng đang gặp các vấn đề về tóc và da đầu. Các nguyên dân dẫn tới tóc rụng nhiều có thể là: căng thẳng trong thời gian dài, thiếu hụt chất dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố, uốn nhuộm tóc thường xuyên, tác dụng phụ của thuốc hay sử dụng loại dầu gội không phù hợp… 

Hãy thử trải nghiệm một trong 5 cách trị rụng tóc với 5 sản phẩm từ thiên nhiên dưới đây để nàng không còn ám ảnh bởi nỗi lo rụng tóc.

Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi giúp giảm rụng tóc. Nguồn Internet

Chúng ta thường vứt vỏ bưởi đi sau mỗi lần ăn. Nhưng giờ nàng hãy giữ lại nó vì đây là thành phần dưỡng tóc rất tốt mà nàng không nên bỏ qua. Trong vỏ bưởi chứa rất nhiều các dưỡng chất:

  • Chất xơ, các dưỡng chất từ thực vật và vitamin C với công dụng chống oxy hoá. Các hợp chất này giúp tạo hàng rào bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và bụi bẩn.
  • Hàm lượng vitamin B1 và flavonoid dồi dào giúp  tăng tính bền thành mạch, tái tạo collagen da đầu từ đó hỗ trợ khả năng lưu thông máu, tóc mọc đều và giảm gãy rụng hiệu quả.

Công thức trị rụng tóc với vỏ bưởi hết sức đơn giản. Bạn lấy 300g vỏ bưởi tươi đem rửa sạch. Sau đó cho vỏ bưởi vào nồi nước nấu, khi sôi được 5 phút thì nàng đổ ra chậu và để nguội. Nàng cũng có thể áp dụng công thức này nhưng cho thêm 5-6 nhánh xả đập dập vào đun cùng. Sau khi nước gội đã nguội, nàng gội đầu với dầu gội như bình thường rồi xả lại tóc bằng nước dùng đã nguội. Nàng hãy mát-xa nhẹ nhàng da đầu và tóc để dưỡng chất được thấm sâu.

Trị rụng tóc bằng bồ kết

Bồ kết giúp tóc óng mượt, giảm gãy rụng. Nguồn Internet

Từ xa xưa tới nay, bồ kết đã được biết tới như một bài thuốc nổi tiếng giúp ngừa rụng tóc, kích thích nang tóc phát triển, trị nấm da đầu và giúp mang lại mái tóc óng ả, đen bóng và suôn mượt bởi chứa nhiều hoạt chất quý như flavonozit, saponaretin.

Để trị rụng tóc bằng bồ kết, nàng có thể áp dụng công thức sau: Lấy 200g bồ kết khô đem nướng cho tới khi bồ kết giòn và có mùi thơm. Sau đó giã nhỏ, cho vào túi lọc và đun sôi kỹ trong 10 phút. Khi nước đun nguội, pha loãng với nước sạch để gội đầu. Trong quá trình gội, nàng mát-xa nhẹ nhàng để dưỡng chất ngấm vào tóc và da đầu.

Nếu việc nướng và giã bồ kết khiến nàng mất nhiều thời gian, nàng có thể tham khảo để mua các sản phẩm bồ kết đã được chế biến sẵn được cho thành các túi lọc nhỏ. Mỗi lần gội đầu, nàng chỉ cần cho túi lọc vào thau nước nóng trước 5-10 phút là đã có ngay thau nước gội đầu đầy dưỡng chất rồi.

Bí quyết trị rụng tóc với tinh dầu dừa và hương thảo

Tinh dầu anh thảo được nhiều người ưa chuộng trong trị rụng tóc. Nguồn Internet

Tinh dầu dừa và dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên có khả năng trị rụng tóc hiệu quả. Trong đó:

  • Tinh dầu dừa chứa nhiều vitamin E, các hoạt chất kháng khuẩn cũng như chất chống oxy hóa giúp giảm hiệu quả lượng tóc gãy rụng, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và óng mượt.
  • Dầu hương thảo có khả năng chống oxy hoá mạnh, giúp bảo vệ nang tóc khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, tia cực tím và giúp tóc tăng trưởng, mọc dài nhanh.

Cách trị rụng tóc với tinh dầu vô cùng đơn giản, nàng có thể thoa trực tiếp tinh dầu lên tóc, ủ khoảng 15-30 phút rồi gội lại với nước hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào dầu gội và gội đầu như bình thường. Ngoài ra các tinh dầu như: oliu, bạc hà, hạnh nhân, hoa oải hương… cũng có công dụng rất tốt trong giảm rụng tóc. Nàng có thể tham khảo thêm các loại tinh dầu này.

Nha đam trị rụng tóc hiệu quả

Nha đam giúp trị rụng tóc do nấm, nhiễm trùng. Nguồn Internet

Nha đam được biết tới với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và cấp ẩm rất tốt, là sản phẩm giúp trị rụng tóc hữu hiệu với các nàng bị rụng tóc do nấm, nhiễm trùng. Thành phần chính của nha đam gồm:

 

  • Choline salicylate – một chất chống viêm giúp giảm kích ứng và chống viêm da đầu.
  • Chondroitin sulfate giúp chữa lành các tổn thương của da đầu, lưu thông máu tốt và giúp tóc khỏe mạnh.

 

Công thức trị rụng tóc bằng nha đam như sau: Nàng rửa sạch nha đam, sau đó tách lấy phần thịt nha đam bằng dao rồi đem xay nhuyễn bằng máy xay. Nàng có thể sử dụng luôn hỗn hợp này để thoa lên tóc hoặc cho thêm mật ong/sữa chua vào hỗn hợp. Mát-xa nhẹ nhàng và ủ tóc trong 30 phút rồi gội thật sạch với nước ấm là được. 

Trị rụng tóc với mặt nạ chanh và sữa chua

Mặt nạ sữa chua và chanh giúp chống nấm, kháng khuẩn. Nguồn Internet

Chúng ta thường nghe tới mặt nạ cho mặt, môi mà ít nghe thấy mặt nạ cho tóc. Tuy nhiên, hàng ngày, tóc của chúng ta cũng chịu nhiều tác động của khói bụi, ô nhiễm, đặc biệt là của thuốc ép, uốn, nhuộm nên việc chăm sóc tóc bằng mặt nạ cũng rất quan trọng.

Công thức làm mặt nạ cho tóc như sau: nàng vắt chanh sao cho được một thìa cà phê nước cốt. Trộn nước cốt chanh đã vắt vào một hộp sữa chua không đường. Sau đó lấy hỗn hợp này thoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút rồi gội đầu lại. Thực hiện tuần một lần và duy trì thói quen để đạt hiệu quả trị rụng tóc tối đa.

Mong rằng 5 mẹo nhỏ và dễ làm trên sẽ giúp nàng sở hữu mái tóc dày, chắc khỏe, không còn nỗi sợ rụng tóc.

Ý Ly