Đã bao nhiêu lần chúng ta cảm thấy mình xấu xí? Quá béo? Quá gầy? Không đủ tốt? Đã bao nhiêu lần chúng ta nói chuyện vớ vẩn về cơ thể mình? Bao lâu chúng ta đã phải chịu đựng vì chúng ta nghĩ rằng mình không đủ đẹp so với những người xung quanh?
Nhưng, trên tất cả, đã bao nhiêu lần chúng ta nghĩ rằng cảm giác hụt hẫng này hoàn toàn là lỗi của chúng ta? Cảm xúc tiêu cực ấy đang hủy hoại nhiều phụ nữ và những tiêu chuẩn về cái đẹp ngày nay đã ăn sâu vào tâm lý của chúng ta đến mức khó có thể nhìn mọi thứ như thực tế.
1. Tiêu chuẩn cơ thể không thực tế tạo ra môi trường độc hại
Tâm lý về một cơ thể hoàn hảo vẫn tiếp tục tồn tại trong thời đại của chúng ta ngày nay, kích thích một môi trường mà nhiều người thiếu tự tin về cơ thể và lòng tự trọng.
Các tiêu chuẩn cơ thể không thực tế của xã hội tạo ra một cảm giác vô cùng áp lực cho thanh thiếu niên trong việc đạt được một cơ thể hoàn hảo, do đó làm suy giảm lòng tự trọng nói chung của họ và tạo ra những thói quen không lành mạnh.
Ngày nay, vẻ đẹp không được đo bằng sự độc đáo mà bằng một con số trên thang đo hoặc kích thước vòng eo của một người. Có một khoảng thời gian mọi người đều lấy tiêu chuẩn vòng eo của Ngọc Trinh để làm thước đo cho một hình thể đẹp. Để được coi là đẹp, các cá nhân phải tuân theo những tiêu chuẩn không thể đạt được này – vòng eo 56, đặc trưng là eo gầy, thân hình đồng hồ cát, môi lớn, hở đùi và bụng phẳng. Môi trường độc hại này đã khiến thay vì thừa nhận vẻ đẹp mà chính mình sở hữu, chúng ta nhìn vào người khác và bắt đầu so sánh mình với họ.
Điều này khiến nhiều cô gái bất chấp nguy hiểm chọn uống thuốc giảm cân, kẹo giảm cân, hay có những chế độ ăn kiêng cực kỳ phản khoa học như uống giấm, ăn đồ bẩn để có thể nuôi giun,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất.
2. Các phương tiện truyền thông đại chúng không ngừng “nuôi dưỡng” tiêu chuẩn sắc đẹp của phụ nữ
Các phương tiện truyền thông đại chúng hay mạng xã hội bao gồm instagram, twitter, thậm chí cả các trang web cũng không ngừng “nuôi dưỡng” tiêu chuẩn sắc đẹp của phụ nữ ở mọi nơi trên thế giới theo cặp kính của những người khác. Do đó, đối với những phụ nữ không thể đáp ứng các tiêu chuẩn sắc đẹp này, họ sẽ tự động bị gạt ra ngoài lề xã hội và bị phân biệt đối xử.
Trên các ứng dụng như Instagram, TikTok và Facebook, thanh thiếu niên được thấy vô số bài đăng về kiểu cơ thể “lý tưởng”, đặc biệt là của các người mẫu và người có ảnh hưởng trên Instagram. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên những người từ 18 đến 34 tuổi của Huffington Post, người ta thấy rằng gần một nửa số người tham gia cho biết nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội của họ khiến họ cảm thấy “xấu xí hoặc kém hấp dẫn”. Có một mối quan hệ đáng kể giữa thời gian quá nhiều trên mạng xã hội và việc suy giảm nhận thức về bản thân.
3. Tiêu chuẩn kép về vẻ đẹp không thể đạt được gây ra ám ảnh nặng nề
Trắng, gầy, mắt to, môi mọng… là những tiêu chuẩn xa xỉ mà chúng ta có thể nhìn thấy được ngày nay. Không phủ nhận việc một người phụ nữ ao ước cái đẹp và muốn bản thân trở nên hoàn hảo là tốt. Tuy nhiên để đạt được điều đó là sự trả giá.
Phụ nữ cuối cùng cũng sẵn sàng mua mỹ phẩm, chăm sóc da và thực hiện nhiều loại liệu pháp làm đẹp khác nhau tại các spa tốn hàng chục triệu đồng chỉ để cho làn da trắng mịn mà không có tì vết. Các sản phẩm làm đẹp mang nhãn hiệu “làm trắng da” cũng nổi lên rất nhiều vì nhu cầu thị trường bùng nổ.
Điều này làm nảy sinh một nỗi ám ảnh rất quá mức và nguy hiểm cho phụ nữ. Có một kiểu phụ nữ được gọi là người thần bí. Kiểu phụ nữ này muốn trở thành đối tượng toàn thể của một chủ đề toàn thể. Họ là những người phụ nữ tự coi mình tốt hơn những người phụ nữ khác vì họ tuân theo những lời dạy của các chuẩn mực và giá trị thịnh hành trong xã hội. Họ được yêu cầu phải là những người phụ nữ lý tưởng theo các tiêu chuẩn hiện có.
Điều khủng khiếp khi thiết lập tiêu chuẩn làm đẹp này là không ít phụ nữ sau đó đổ xô đến để đo lường thành công của kiểu người bí ẩn từ số lượng đàn ông bị thu hút bởi cô. Điều này lại gây ra một vấn đề khác, người phụ nữ bắt đầu đặt thước đo sắc đẹp của mình vào tay những người đàn ông. Và khi không có ai theo đuổi, họ mặc định mình là một người xấu xí và không đáng được yêu mến.
Xã hội hiện đại không công bằng với tất cả các cơ thể, điều này biểu hiện thành các vấn đề về lòng tự trọng.
Hãy yêu thương bản thân mình, trân trọng những điều mình có, việc có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống sẽ thu hút người khác nhiều hơn việc bạn chạy theo một tiêu chuẩn “không lành mạnh”.
