Chúng ta thường biết tới công dụng của việc thực tập thở trong việc giúp thư giãn, giảm căng thẳng. Tuy nhiên ngoài tác...

Phụ nữ sau sinh vùng bụng đặc biệt là bụng dưới thường chảy xệ và tích nhiều mỡ sau thời gian dài mang thai....

Giảm mỡ bụng là một cuộc đấu tranh lâu dài mà nhiều người phải đối mặt. Sở hữu chiếc bụng béo không chỉ gây tự...