Từ trước đến nay, thời gian quan hệ và làm thế nào để quan hệ lâu ra luôn là một mối quan tâm lớn, đặc biệt của phái mạnh. Nhưng quan hệ lâu ra thực sự có tốt? Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? Tất cả sẽ được trả lời trong bài viết sau đây.

Ảnh 1: Quan hệ lâu ra là mục tiêu của nhiều phái mạnh. Nguồn: Internet

Điều gì khiến chàng “ra”?

Đàn ông thường lên đỉnh dễ dàng hơn phụ nữ. Nhưng xét về mặt khoa học, quá trình để đàn ông đạt cực khoái và xuất tinh bao gồm các bước phức tạp hơn nhiều.

• Động dục: Chàng nhận thức được sự kích thích, khơi gợi từ phía đối tác và thúc đẩy sự ham muốn tình dục của bản thân. Khi đó, não sẽ gửi tín hiệu xuống tủy sống và đến các cơ quan sinh dục, gây ra sự cương cứng. Dương vật trở nên cương cứng khi máu lấp đầy các mô xốp bên trong trục của nó, điều này xảy ra khi động mạch giãn nở và cho phép máu chảy vào khu vực này với tốc độ gấp 50 lần tốc độ bình thường. Các tĩnh mạch ở dương vật có nhiệm vụ giúp thoát máu ra ngoài ở trạng thái bình thường sẽ đóng lại, tạo ra sự cương cứng vững chắc. Bìu được kéo về phía cơ thể, và các cơ trên khắp cơ thể cũng căng kên.

• Duy trì: Cơ thể nam giới chuẩn bị cho cực khoái trong giai đoạn này, có thể kéo dài từ 30 giây đến 2 phút. Sự căng cơ thậm chí còn tăng lên nhiều hơn và xuất hiện các cử động cơ thể không tự chủ, đặc biệt là ở xương chậu. Nhịp tim của chàng có thể tăng lên từ 150 đến 175 nhịp mỗi phút. Một chất lỏng trong suốt có thể bắt đầu chảy ra từ niệu đạo. Chất dịch trước xuất tinh này có tác dụng thay đổi độ cân bằng pH của niệu đạo, cải thiện cơ hội sống sót của tinh trùng.

• Lên đỉnh: Bản thân việc đạt cực khoái cũng chia làm hai giai đoạn: nạp tinh và xuất tinh. Đây là thời điểm mà các chàng “không có đường lui”. Tinh dịch được lắng đọng ở đầu niệu đạo và sẵn sàng xuất ra ngoài. Khi xuất tinh, các cơ dương vật và cơ xung quanh gốc hậu môn sẽ co thắt nhanh chóng. Các dây thần kinh gây ra các cơn co thắt nhanh chóng gửi tín hiệu về khoái cảm đến não.

Thời gian bao nhiêu thì là quan hệ lâu ra?

Ảnh 2: Quan hệ lâu ra không có nghĩa bạn có thể quan hệ hàng giờ đồng hồ.
Nguồn: Internet

Trong phim ảnh hay các trang web khiêu dâm thường thổi phồng về thời gian quan hệ của đàn ông, có thể lên đến 30 phút hoặc thậm chí hàng giờ đồng hồ. Nhưng bạn đừng quên rằng phim ảnh không phải là đời thực, những anh chàng cơ bắp, khỏe mạnh, và dai sức trên phim đều chỉ là diễn viên. 

Một nghiên cứu về thời gian quan hệ trung bình của các cặp đôi đã cho ra một kết quả khá…khiêm tốn: khoảng 5.4 phút. Thời gian này được tính từ lúc dương vât thâm nhập vào âm đạo cho đến lúc xuất tinh. Trong nghiên cứu này, cặp đôi có thời gian quan hệ ngắn nhất là 80 giây, trong khi cặp dài nhất lên tới 44 phút. Vậy thời gian bao lâu thì được tính là quan hệ lâu ra?

Theo nghiên cứu, quan hệ thâm nhập trên 10 đến 30 phút là quá lâu, còn dưới 2 phút là quá nhanh. Thời gian lý tưởng rơi vào khoảng từ 7 đến 13 phút. 

Quan hệ lâu ra liệu có tốt?

“Chưa ra đến chợ đã hết tiền” tất nhiên là không tốt, nhưng “đi chợ” lâu quá cũng không hay. Nhiều người cho rằng quan hệ lâu ra thì tốt hơn và càng lâu thì càng tốt. Điều này là không chính xác. Quan hệ lâu ra có thể mang lại lợi ích khi cả hai có thể tận hưởng khoái cảm nhiều hơn, và giúp nữ giới có thể lên đỉnh tốt hơn do thường mất nhiều thời gian hơn. Tuy nhiên, quan hệ quá lâu có thể khiến cả hai mệt mỏi, chuột rút, đặc biệt gây khô và đau rát ở cơ quan sinh dục của nữ giới.

Ảnh 3: Quan hệ lâu ra không nên là mục tiêu, quan trọng là phù hợp. Nguồn: Internet

 “Quan hệ lâu ra” không nên là thước đo hay mục tiêu của bạn khi quan hệ tình dục. Câu hỏi đúng không phải là “Làm thế nào để quan hệ lâu ra?” mà nên là “Quan hệ bao lâu thì phù hợp với cả hai?”. Nếu đối tác của bạn dễ lên đỉnh trong thời gian ngắn, việc cố gắng kéo dài thời gian quan hệ là không cần thiết. Nhưng nếu nàng cần nhiều thời gian hơn, bạn có thể cải thiện mình để quan hệ lâu ra hơn. Đồng điệu và phù hợp vẫn là tốt nhất!

An Hạ