Nhiều nàng vẫn chủ quan cho rằng tuổi 25 trẻ trung, tươi tắn nên việc sử dụng các sản phẩm chống lão hoá là không cần thiết. Thế nhưng đây là quan niệm rất sai lầm. Bước vào tuổi 25, khả năng tự phục hồi của làn da bắt đầu suy giảm. Đừng để những vết nhăn lộ rõ trên gương mặt nàng mới cuống cuồng sử dụng các sản phẩm giúp “trẻ hoá”.

Lão hóa da bắt đầu xuất hiện từ tuổi 25

Khi nàng bước vào tuổi 25, collagen và elastin-2 protein: 2 thành phần quan trọng trong cấu trúc da bắt đầu suy giảm, lỗ chân lông to lên, các vết nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và rõ.

Theo thời gian, da chảy xệ và thiếu đi sự đàn hồi. Nếu bạn không dành thời gian chăm sóc cho làn da, chả mấy chốc bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng già nua và xuống sắc. Do đó, hãy áp dụng các cách chống loã hoá mà bantinsuckhoe.vn gợi ý để có vẻ ngoài trẻ trung, rạng ngời, hấp dẫn bất chấp thời gian.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Trong tất cả các phương pháp chăm và dưỡng da, việc sử dụng kem chống nắng là bước tối quan trọng không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da, đặc biệt ở Việt Nam khi mùa hè với cái nắng chói chang. Nếu bỏ qua bước này, mọi nỗ lực chăm sóc da với các bước khác cũng trở nên vô nghĩa. Việc tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời mà không sử dụng các sản phẩm chống nắng sẽ khiến da bị phá huỷ các thành phần collagen và elastin khiến da chảy xệ, hình thành các nếp nhăn. Không những thế, dưới tác động của tia cực tím, các gốc tự do gây hại được tạo ra, thúc đẩy quá trình lão hoá thậm chí gây ung thư da.

Để bảo vệ làn da khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao hàng ngày. Và nhớ lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da và thoa thoa kem chống nắng đúng cách cũng như đủ lượng để đạt hiệu quả bảo vệ da tối đa nàng nhé.

Kiểm soát tốt các loại mụn để da không thâm, sẹo

Các loại mụn đặc biệt mụn trứng cá vẫn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều nàng. Mụn phát triển nhiều sẽ gây khó chịu, mất thẩm mỹ thậm chí để lại những vết sẹo thâm khó xoá mờ. Khi quá trình lão hoá diễn ra, làn da sẽ mất đi độ đàn hồi khiến các vết sẹo do mụn ngày càng lõm và rõ ràng hơn.

Do đó, nếu bạn kiểm soát tốt các vấn đề về mụn và biết cách điều trị đúng cách, tình trạng sẹo lõm do mụn gây ra sẽ không có. Hãy nhớ tuyệt đối không được nặn mụn vì sẽ tăng khả năng nhiễm trùng và hình thành sẹo. Hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn.

Sử dụng retinoids

Retinoids được biết tới với công dụng thần thánh trong việc trẻ hoá và giải quyết hầu hết các vấn đề của da. Đây là dẫn của vitamin A được sử dụng không chỉ trong điều trị mụn, giảm tàn nhang, nếp nhăn, chống lão hoá mà còn tăng cường chức năng tế bào da ở các lớp sâu hơn. Tuy nhiên, retinoids khá mạnh, những lần sử dụng đầu tiên có thể khiến bạn cảm thấy châm chích, bong tróc da nhẹ hoặc gây kích ứng. Do đó, hãy sử dụng với một lượng nhỏ để da làm quen rồi tăng dần tần suất theo hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi da đã quen, bạn có thể sử dụng retinoids hằng ngày như một bước trong chu trình chăm sóc da.

Ghi nhớ các lưu ý quan trọng khi chăm sóc da

Để da khỏe đẹp, chống lão hoá ngoài việc tuân thủ các bước chăm sóc da thì những lưu ý sau đây sẽ rất hữu ích với nàng:

• Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
• Lựa chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp với làn da, làm sạch dịu nhẹ với độ pH từ khoảng 5.5-6.5
• Giữ thói quen tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần
• Không quên dưỡng ẩm cho da
• Bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà

Giữ lối sống lành mạnh, không hút thuốc và sử dụng các chất kích thích

Việc uống quá nhiều rượu và các chất kích thích sẽ làm hỏng cấu trúc tế bào và DNA; hút thuốc lá làm giảm lưu thông máu, khiến da không nhận đủ oxy cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này làm cho da trở nên khô, nhăn và xỉn màu. Do đó, nếu bạn có các thói quen này, hãy loại bỏ nó.

Ngoài ra, xây dựng một lối sống với các thói quen lành mạnh như tập thể dục hay chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và uống nhiều nước sẽ giúp bạn có được cơ thể khoẻ mạnh, trẻ trung và đầy quyến rũ.

Ý Ly