Khi bạn nhìn thấy một người đàn ông trung niên hào hứng lái một chiếc xe mui trần mới tinh, bạn sẽ nghĩ rằng, “Chà, anh ta hẳn đã được tăng lương cao đấy”.
Không! Các chuyên gia tâm lý lại cho rằng đây là “khủng hoảng giữa cuộc đời” của họ. Hội chứng “khủng hoảng tuổi trung niên” thường được dùng để chỉ khi một người trung niên quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, có một mối tình bất chính, hoặc thậm chí có những thói quen của những người trẻ…

1. Khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới là gì?

Tất cả phụ nữ và đàn ông đều trải qua tuổi trung niên và có một cuộc khủng hoảng trong thời điểm đó. Tuy nhiên, nếu phụ nữ có những sự cáu gắt, khó chịu ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh thì khái niệm về cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của nam giới lại trẻ một cách kỳ cục.

cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của nam giới lại trẻ một cách kỳ cục

Jaques cho rằng đồng thời ở giai đoạn tuổi trẻ và nỗi sợ già cuối đời đã tạo ra một cuộc khủng hoảng danh tính. Kết quả là tâm lý hoang mang vì không còn trẻ nhưng chưa già đã khiến một số nam giới có những hành vi mới mẻ và đôi khi đáng báo động, chẳng hạn như lăng nhăng t.ình d.ục, để cố gắng lấy lại tuổi trẻ và tái tạo lại bản thân.

2. Mối quan hệ hôn nhân đau khổ

Những người đàn ông trong giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên thường tìm đến liệu pháp cặp đôi với vợ vì quãng thời gian nặng nề mà họ đang trải qua bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của họ. Họ có thể cảm thấy không cần thiết và không mong muốn cũng như không thể đáp ứng yêu cầu của vợ.
Nếu tuổi của hai vợ chồng tương đương nhau, cả hai có thể sẽ trải qua một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, điều này khiến cho việc chăm sóc người kia trở nên khó khăn khi bản thân bạn cần chăm sóc.
Thực tế là bạn sẽ thấy rằng khi người phụ nữ trải qua khủng hoảng tuổi trung niên họ thường lảng tránh, khó chịu, đau khổ, ít gần gũi và nóng nảy. Tuy nhiên ngược lại khi đàn ông bước vào cuộc khủng hoảng này họ như “hồi xuân” tăng sự ham thích và kích động hơn. Vì thế mối quan hệ hôn nhân sẽ thường có vấn đề trong thời kỳ này nếu cả hai không làm chủ được mình.

mối quan hệ hôn nhân sẽ thường có vấn đề trong thời kỳ này nếu cả hai không làm chủ được mình.

3. Hoài cổ quá mức và không ngừng hồi tưởng về tuổi trẻ hay mối tình đầu của mình

Ở tuổi trung niên, một số người đàn ông bắt đầu suy nghĩ về “điều gì sẽ xảy ra nếu”, và họ đặt câu hỏi về những quyết định trong quá khứ của mình. Tuy nhiên, điều đáng tiếc của hoài niệm là mọi người dường như nhìn thấy quá khứ qua cặp kính màu hoa hồng. Tất nhiên, bạn biết rằng chồng bạn không biết điều gì sẽ thực sự xảy ra nếu anh ấy kết hôn với bạn gái trung học của anh ấy (trừ khi bạn là bạn gái trung học của anh ấy), nhưng bây giờ anh ấy có thể mơ về những gì sẽ xảy ra – và rất có thể, anh ấy chỉ nhớ những phần tốt đẹp của mối quan hệ của họ. Tưởng tượng này mang lại cảm giác tốt cho anh ấy vì ngay cả khi anh ấy yêu bạn, anh ấy có thể bỏ lũ trẻ, công việc nhà và hóa đơn ra khỏi giấc mơ ban ngày về mối tình đầu của mình.
Nhưng đừng lo lắng. Thế giới giả tạo này chỉ nguy hiểm nếu anh ta bắt đầu theo đuổi mối quan hệ với người phụ nữ được đề cập hoặc thực hiện các pha nguy hiểm hoang dã với những người anh em cũ của anh ta nhân danh những ngày tốt đẹp.
David Almeida, Ph.D – giáo sư nghiên cứu về phát triển con người và gia đình tại Trường Cao đẳng Y tế Health and Human Development, gợi ý rằng khái niệm về cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời đôi khi là cái cớ thuận tiện cho những hành vi nhất định chỉ xảy ra ở tuổi trung niên. “Không hài lòng trong hôn nhân? Các vấn đề trong mối quan hệ? Đó không phải là khủng hoảng giữa cuộc đời. Đó là ai đó đang cư xử theo một cách nào đó, nhưng dễ đổ lỗi hơn cho vấn đề giữa cuộc sống.”
Ông nói thêm, nói chung sẽ hữu ích hơn cho các cá nhân khi tập trung vào những thách thức trong cuộc sống hàng ngày hơn là gán chúng vào một tình huống khủng hoảng tổng thể giữa cuộc đời.
Hy vọng bài viết sẽ mang đến những thông tin hay và hữu ích cho các bạn để hiểu hơn và cuộc khủng hoảng tuổi trung niên này.